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Mr. BomberMan
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Meneguzzi

Bathwater Drinker
Apr 26, 2022
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BOM DIA 🔞
O stomach vacuum é um exercício que vai trabalhar um importante músculo da região abdominal: o transverso do abdômen, que é um músculo que auxilia no processo de respiração, compressão das vísceras e que também ajuda na estabilização de toda a região abdominal.

Vamos nos exercitar meninos...
 
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